O único método que elimina
de 3kg a 5kg de gordura em 7 dias quando todos os outros falharam

Descubra o método simples, barato e prático que já ajudou milhares de mulheres a
secar barriga comendo comida de verdade.

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Plano alimentar que funciona de verdade

Criado por uma especialista que já ajudou centenas de mulheres reais a emagrecerem sem restrições malucas, sem academia e sem sofrimento.

Emagreça comendo bem

Aprenda a montar refeições simples, gostosas e saudáveis com os alimentos que você já tem em casa — sem precisar cortar tudo que ama.

Adeus ansiedade e ataques à geladeira

Você vai aprender a controlar a fome emocional e manter o foco mesmo nos dias mais difíceis

Economize no mercado sem abrir mão da saúde

Descubra como fazer compras inteligentes, gastar menos e ainda ter uma alimentação equilibrada e gostosa.

Cardápio fácil, prático e direto ao ponto

Nada de complicação. Você vai ter um guia claro e aplicável para emagrecer com leveza, propósito e resultados reais.

Entenda como você alcançará seu corpo dos sonhos

1

Você vai entender como combinar alimentos simples e acessíveis para montar refeições equilibradas, sem precisar de receitas mirabolantes ou ingredientes caros.

2

Mesmo com pouco tempo, é possível manter o foco. Você vai aprender estratégias de organização alimentar que funcionam na vida real.

3

Nada de efeito sanfona! Com um plano leve, sem restrições malucas, você vai ver resultado real, rápido e de forma duradoura.

Quem é Tatiane Rocha?

Nutricionista clínica, comportamental e espiritual, Tatiane Rocha já ajudou milhares de mulheres reais a conquistarem saúde, autoestima e um corpo que reflete sua melhor versão, tudo com fé, ciência e propósito.

Com 6 anos de formação, Tatiane tem uma trajetória consolidada e já foi entrevistada por emissoras como SBT, TV Capital e Show de Negócios, onde compartilhou seu método e sua missão de transformar vidas através da nutrição.

Seu diferencial? Ela é uma nutricionista cristã, que acredita que cuidar do corpo é também uma forma de glorificar a Deus. Sua abordagem vai além do prato, é uma jornada de transformação física, emocional e espiritual.

Criadora do método “Planejamento Alimentar com Propósito”, Tatiane ensina mulheres comuns, com rotina corrida e pouco tempo, a emagrecerem com leveza, sem sofrimento e sem culpa, com resultados reais e duradouros.

“Cuidar do seu corpo é também uma forma de honrar o que Deus te deu. E você pode começar com o que tem, onde está.” – Tatiane Rocha

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Perguntas frequentes

ALGUMA DÚVIDA?

Não! O foco é alimentar. O método funciona mesmo que você não pratique atividade física. Se treinar, o resultado pode ser ainda melhor, mas não é obrigatório.

Sim! Ele é perfeito para iniciantes. Tudo é explicado de forma simples, prática e acessível, mesmo pra quem nunca seguiu um plano alimentar antes.

De jeito nenhum. O cardápio foi pensado com alimentos comuns, fáceis de encontrar e acessíveis em qualquer mercado.

Seguindo o planejamento, você pode começar a sentir a diferença em até 7 dias, seja na balança ou nas roupas.

Sim! O conteúdo é pensado para mulheres reais, com pouco tempo e vida agitada. Você vai aprender como se organizar sem complicação.

Esse produto é um e-book com acesso vitalício, feito para você usar de forma independente. Mas caso tenha dúvidas, você pode entrar em contato por WhatsApp ou Instagram.

Nesses casos, é importante o acompanhamento individual com um profissional. O material é educativo, não substitui consulta personalizada.

Não. O método é flexível e respeita sua rotina. Não é sobre cortar tudo, e sim sobre equilibrar o que você consome.

Sim! Você tem 7 dias de garantia. Se achar que não é pra você, é só pedir o reembolso e devolvemos 100% do valor.

Vamos juntas alcançar a sua melhor versão?

Você pode continuar tentando sozinha… ou pode começar HOJE com um método simples que já mudou a vida de milhares de mulheres.

Ficou com alguma dúvida?
Veja as perguntas mais frequentes

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